Традиционное единоборство, сочетающее в себе боевые и
специальные акробатические элементы, сопровождающиеся игрой
на музыкальных инструментах — беримбау, пандейру, атабаке. Ритм задаёт темп игры, диктует стиль и характер боя.
Техника капоэйры включает в себя удары ногами и руками,
подсечки, подножки, броски. Удары выполняются с контролем, цель
— не нанести травму, а показать мастерство, ловкость и реакцию.
В капоэйре почти нет статичных стоек. Основное базовое движение
— жинга — постоянное перемещение и смена положения тела.
Занятия содержат разнообразные элементы, которые дают
отличную нагрузку на всё тело в увлекательной форме.
Тренировки интересны и полезны и детям, и взрослым!