САМООБОРОНА для всех
Бороться, бить, или лучше бежать?
Важно знать что, когда и как именно!
Здесь вы научитесь реальным приёмам самообороны, которые уберегут от неприятностей вас и ваших близких. Это прикладные работающие техники в ситуациях, когда правил нет.
Важно знать что, когда и как именно!
Здесь вы научитесь реальным приёмам самообороны, которые уберегут от неприятностей вас и ваших близких. Это прикладные работающие техники в ситуациях, когда правил нет.
Шрамков Максим:
Образование: МГППУ; психолог, преподаватель психологии.
Чёрный пояс (1 дан) спортивного айкидо Айкидо
Синий пояс по BJJ от Елены Зенкевич.
Ведущий инструктор клуба «Самооборона 100%»
Стаж тренерской деятельности более 15 лет.
Елизавета Малиновская:
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Занимается тайским боксом и бразильским джиу-джитсу.
Синий пояс по БЖЖ от Елены Зенкевич.
Возможны индивидуальные тренировки.
Образование: МГППУ; психолог, преподаватель психологии.
Чёрный пояс (1 дан) спортивного айкидо Айкидо
Синий пояс по BJJ от Елены Зенкевич.
Ведущий инструктор клуба «Самооборона 100%»
Стаж тренерской деятельности более 15 лет.
Елизавета Малиновская:
Инструктор клуба "Самооборона 100%"
Занимается тайским боксом и бразильским джиу-джитсу.
Синий пояс по БЖЖ от Елены Зенкевич.
Возможны индивидуальные тренировки.
- Лучшая защита?Не всегда нападение) Важную роль играет психологическая подготовка, умение предвидеть и увидеть возможную неприятность и быть готовым среагировать оптимальным образом.
- Спокойно и постепенноУровень сложности полностью адаптируется под занимающихся. Большинство учеников приходят "с нуля" и мы готовы объяснить и показать вам базу и азы подготовки и сделать это с удовольствием.
- Работа на результат.Из различных положений.
Борьба и удары.
Подручные средства.
Работа с группой.
В темноте.
В тесном пространстве.
Вербальная агрессия.
С этими навыками ваша жизнь заиграет новыми красками)
Расписание
ОПЛАТА
заниматься в нашем клубе можно при условии оплаты членского взноса
8 занятий
отсчёт занятий начинается с момента оплаты.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
Дни и продолжительность тренировок в соответствии с расписанием.
6000 р
Удиви противника
Первое занятие
Записывайтесь и приходите!
Бесплатно
На первом занятии мы знакомимся, ставим цели и вливаемся в тренировочный процесс.
Запишитесь на занятие
Заполните данные и мы свяжемся с вами!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных